游泳的一种姿势，也是游泳项目之一，是蝶泳的变形，两臂的动作跟蝶泳相同，两腿同时上下打水，因像海豚游水的姿势而得名。有时也叫蝶泳。
海豚泳在竞技游泳中海豚泳是最迟产生的一种姿式。海豚泳是从蝶泳演变过来的，游起来象水中的海豚一样，作上下波浪形的打动动作。海豚泳的速度仅次于自由泳，蛙泳、仰泳、侧泳快，但无多大的实用价植。基本技术：身体位置；腿部动作；手臂动作；手腿配合动作；呼吸动作。练习方法：腿部动作练习；臂部动作练习；臂腿配合动作。
一种游泳姿势。由蝶泳衍生，游时两臂动作与蝶泳相似，两腿同时上下打水，因形与海豚游水的姿态相仿而得名。