1.以沙洗澡。谓某些禽类斜卧在松土或沙上，放松羽毛，扑动两翅，使沙土渗入羽间，及于皮肤，借以清洁皮肤及除去体外寄生虫的活动。
沙浴沙浴是现代逐渐发展起来的一种自然疗法。对人体的治疗作用，主要是通过沙子的温热刺激与沙子重量对人体表皮压力的机械作用来实现的。
