出自清邹尧廷的《杂诗(其二)》
fǔ xīn liáng zì cán ， shí zài fù mín mù 。
小提示："抚心良自惭，十载负民牧。"的拼音和注音来自AI，仅供参考。
十载：谓长期清苦勤读。
抚心：谓收敛心神。抚摸胸口。表示感叹。抚摸胸口。表示反省自问。
自惭：自惭zìcán自己感到惭愧听了他这番话,我更感自惭
