出自宋李光的《坐忘吟》
yàn jīn nà xī guī dān tián ， sù liú zhí shàng cháo ní wán 。
小提示："咽津纳息归丹田，溯流直上朝泥丸。"的拼音和注音来自AI，仅供参考。
丹田：1..指下丹田。2.谓玄都境之田。实指上丹田。。3.一般分为上、中、下三丹田。
泥丸：1.泥质小圆球。2.道家以人体为小天地，各部分均附以神名，脑神称为「精根」，字泥丸。故后世称头为「泥丸」。
上朝：1.臣子朝见君主议事。2.君主到朝廷上处理政事
