行路难，行路难，最难难是过台山。
唯有赵州公验正，昂头掉臂总闲闲。
准（一○六一～一一一五），号湛堂，俗姓梁，兴元（今陕西汉中）人。
初住豫章云岩寺，移居隆兴府泐潭寺。
为南岳下十三世，宝峰文禅师法嗣。
徽宗政和五年卒，年五十五。
事见《石门文字禅》卷三○，《嘉泰普灯录》卷七、《五灯会元》卷一七有传。
今录诗三十七首。
