既雨天气佳，微云淡如扫。
欲寻烟际钟，骑马河边草。
紫椹饱黄鹂，人家夏蚕老。
田妇踏缫车，隔篱语音好。
嗟我一何愚，读书浪枯槁。
不及此中人，中年客长道。
实（一○六八～一○八七），字惇（或作敦）夫，郑州阳武（今河南原阳）人。
恕子。
与苏轼、黄庭坚、张耒、秦观、晁补之等人为忘年交（《浮溪集》卷一七《呻吟集序》）。
哲宗元祐二年卒，年仅二十岁。
有《呻吟集》，已佚。
事见《嵩山文集》卷一九《邢惇夫墓表》、《宋史》卷四七一《邢恕传》。
今录诗十二首。
