秋风淅淅兮云冥冥，鸱枭昼号兮蟋蟀夜鸣。
岁月徂迈兮忽如流星，少壮几时兮老冉冉其相仍。
展转反侧兮从夜达明，怅独处此兮谁适为情。
长歌激烈兮涕泣交零，愿言思子兮使我心怦。
实（一○六八～一○八七），字惇（或作敦）夫，郑州阳武（今河南原阳）人。
恕子。
与苏轼、黄庭坚、张耒、秦观、晁补之等人为忘年交（《浮溪集》卷一七《呻吟集序》）。
哲宗元祐二年卒，年仅二十岁。
有《呻吟集》，已佚。
事见《嵩山文集》卷一九《邢惇夫墓表》、《宋史》卷四七一《邢恕传》。
今录诗十二首。
