天得中，星辰罗。
地得中，阴阳和。
衲僧得中，罢却干戈。
随寒逐暑，徒自波波。
一夏九十日，今日是中夏，诸人未举先和。
因甚问著如何是汝心，却又不会，拄杖子到此，也不得无过。
是汝诸人，还知痛痒么。
朋，四明（今浙江宁波）人，俗姓黄。
居衡州华药寺，建康清凉寺。
高宗绍兴七年（一一三七）住婺州天宁寺（《罗湖野录》卷四），后退居明州瑞岩。
为青原下十三世，宝峰照禅师法嗣。
事见《五灯会元》卷一四。
