庞老多年不入州，一竿危坐石溪头。
山中饱食鱼羹饭，不博人间万户侯。
季，字子友，东莞（今属广东）人。
从李昴英游。
尝出仕，宋末弃官归。
及厓山之变，遂隠卧不出。
临卒戒子孙不得复仕。
著有《兰斋集》，已佚。
《宋东莞遗民录》卷下有传。
今录诗二十三首。
