弓，字希圣，号苇航，清源（今福建泉州）人。
仲参兄。
生平不见记载，据集中诗知其二赴春闱始中进士，初官县令，未几即以言事被黜。
继为绍兴府掾、粮料院官（《心泉学诗稿》卷四《寄胡苇航料院》），时间约在理宗宝祐六年（一二五八）前后（《戊午天基节口号》）。
后弃官，以诗游士大夫间。
有《苇航漫游稿》，已佚。
《江湖后集》卷一二收其诗一百六十余首。
清四库馆臣又据《永乐大典》辑为《苇航漫游稿》四卷。
胡仲弓诗，前四卷以影印文渊阁《四库全书》本为底本；《江湖后集》中之诗，以顾氏读画斋刊《南宋群贤小集》为底本，校以影印文渊阁《四库全书》本（简称四库本），编为第五卷。
新辑集外诗附于卷末。