归来峰下霜如水。
明月三千里。
幽人独立瞰长淮。
谁棹扁舟一叶、趁潮来。
洞庭湖上银涛观。
忆我烟蓑伴。
此身天地一浮萍。
去国十年华发、欲星星。
宁，字周士，湘潭（今属湖南）人。
徽宗宣和三年（一一二一）以武职换文资（《宋会要辑稿》职官六一之一九），为枢密院编修官。
高宗建炎初出知鼎州。
建炎四年（一一三○），张浚辟为川陜宣抚处置司参议官，京西制置使，兵败，以所部走潭州（《建炎以来系年要录》卷三二）。
绍兴元年（一一三一）落职，监台州酒务。
二年，责永州别驾，潮州安置。
十年，起知全州（同上书卷四一、五八、一三五）。
