光阴转毂，况生死事大，无常迅速。
学道参禅、要识取，自家本来面目。
闹里提撕，静中打坐，闲看传灯录。
话头记取，要须生处教熟。
一日十二时中，莫教间断，念念来相续。
唤作竹蓖还则背，不唤竹蓖则触。
斩却猫儿，问他狗子，更去参尊宿。
忽然瞥地，碧潭冷浸寒玉。
字子寿，号竹斋，吴兴（今浙江湖州）人。
高宗绍兴三十年（一一六○）进士。
孝宗乾道八年（一一七二）主管吏部架阁文字（《宋会要辑稿》选举二○之二二）。
淳熙四年（一一七七）知梧州（同上书职官七二之一七）。
有《竹斋词》、《沈子寿文集》各一卷，已佚。
事见《水心集》卷一二《沈子寿文集序》，清乾隆《湖州府志》卷一九、三一。