三日不饮酒，无异蜗亡汁。
一日不食肉，有似鱼离湿。
放箸倏已空，一饱竟何得。
口腹我所缓，性命彼甚急。
浑沌笑蚶蛎，暗弱欺鸡鸭。
血色蚀刀砧，腥烟蒸帷幂。
不思味报身，铁网火洞赤。
一念忏积愆，黑业立化白。
譬如遇赦囚，钳铗换冠帻。
戒刀殒虚空，魔王尽哭泣。
世典不戒杀，竺书缝其缺。
采毛可荐神，烹葵堪邀客。
断杀从此始，无令冤垢集。
（1560—1600）荆州府公安人，字伯修。万历十四年会试第一。授编修，官终右庶子。时王世贞、李攀龙主文坛，复古摹拟之风极盛，宗道与弟袁宏道、袁中道力排其说。推崇白居易、苏轼，因名其斋为白苏斋。为文崇尚本色，时称公安体。有《白苏斋类稿》。