原为道家语，指修道者得道，就能脱凡胎而成圣胎。现多形容通过教育改造，根本改变一个人的立场和世界观。也比喻重新做人。
作谓语、状语；指彻底改变
结构:联合式 感情:褒义词 字数:4字 年代:古代 热度:常用
宋·释惠洪《冷斋夜话》卷一："然不易其意而造其语，谓之换骨法；窥入其意而形容之，谓之夺胎法。"
那长老自服了草还丹，真是脱胎换骨，神爽体健。 明·吴承恩《西游记》第二十七回
夺胎换骨原是道家的说法即吃了金丹换去凡骨凡胎后成仙。古代文人借用以前古文的意思用自己的语言去表达，黄庭坚认为这是换骨法，深入研究古文的原意进一步加以刻划形容，这叫夺胎法。也有人说不蹈古人一言一句，用夺胎换骨法可以点铁成金。
以"骨"字结尾的成语接龙(顺接):
骨瘦如柴: 形容消瘦到极点。
骨肉相连: 像骨头和肉一样互相连接着。比喻双方关系非常密切，不可分离。
骨鲠之臣: 骨鲠：比喻刚直。刚正忠直的官员。
骨鲠在喉: 鲠：鱼刺，鱼骨。鱼刺卡在喉咙里。比喻心里有话，不说出来不痛快。常与“不吐不快”连用。也作“如鲠在喉”。
骨化形销: 指死亡。
以"脱"字结尾的成语接龙(逆接):
尖担担柴两头脱: 脱：脱落。两头尖的担子两头脱落。比喻事情两头落空。
稚气未脱: 就是说还未脱离小孩子的感觉。指年轻人的样子像个小孩子。
狼奔兔脱: 形容仓皇逃窜。
尖担两头脱: 意思指两头尖的扁担无法挑东西。比喻两头落空。
漆桶底脱: 漆桶脱了底才能透光亮。比喻彻底明白清楚。