重：程度深。返：返回。形容长期养成的习惯难以改变。多指长期存在的不良习惯、弊端已经发展到了难以革除的地步。
作宾语、定语、分句；指习惯难改
【英文】：bad old practices die hard
结构:紧缩式 感情:贬义词 字数:4字 年代:近代 热度:常用
明·张居正《陈六事疏》："近来风俗人情，积习生弊，有颓靡不振之渐，有积重难反之几。若不稍加改易，恐无以新天下之耳目，一天下之心志。"
鲁迅《且介亭杂文二集·论毛笔之类》：“虽然为了‘积重难返’，终于也造不出什么东西来。”
以"返"字结尾的成语接龙(顺接):
返老还童: 返：回。还：回复原来的状态。童：童年。由衰老返回到青春。形容老年人恢复了青春。
返璞归真: 返：回归。璞：璞玉，没有加工的玉石。真：纯真，原始状态。去掉外在的装饰，恢复到原来质朴、纯真的状态。也作“归真返璞”。
返朴归真: 归：返回；真：天然，自然。去掉外饰，还其本质。比喻回复原来的自然状态。
返观内照: 清·戴震《孟子字义疏证·理十五》：“于此不得其解，而见彼之捐弃物欲，返观内照，近于切己体察。”
返哺之恩: 返哺：雏鸟长大，衔食哺其母。比喻报答亲恩。
以"积"字结尾的成语接龙(逆接):
祸因恶积: 遭受灾祸的因素是罪恶的积累。指坏事做多了便会招致灾祸。
祸稔恶积: 犹言祸盈恶稔。指长期作恶犯罪，罪恶深重。
囹圄充积: 囹圄：监狱。形容罪犯很多。
墨债山积: 山积：堆积如山。比喻由于书法好，求写字的人很多，应付不过来而欠下债。
愆戾山积: 愆：过失；戾：罪过。罪过很多，累积如山。