出自宋真德秀的《卫生歌》
cháng lìng chōng shí wù kōng xū ， rì shí xū dāng qù yóu nì 。
小提示："常令充实勿空虚，日食须当去油腻。"的拼音和注音来自AI，仅供参考。
日食：也作日蚀。由月球遮掩太阳光射向地球而引起的现象。月球运行到地球和太阳的中间并成一线时，太阳的光被月亮挡住，地球表面上某些地区短时间内看不到太阳，这种现象叫日食。太阳全部被月球遮住时叫日全食；部分被遮住时叫日偏食；中央部分被遮住时叫日环食。日食发生在农历初一前后。
空虚：（形）里面没有实在的东西或内容；不充实：精神～|国库～|～的头脑。［反］充实|实在。
充实：（形）丰富；充足。②（动）加强：～队伍。
油腻：（形）含油多的。［反］清淡。②（名）含油多的食物。
