太平之兆从西起，西方人兮独宏伟。
中兴三相西蜀英，魏雍沂国封鼎峙。
得君之专不约同，应龙翔云鱼有水。
大勋将集自有时，时望今归章夫子。
岷峨英气蟠千年，十年鬰蟠一朝启。
固应世命生大材，天下重轻之所系。
六鼇不动海岳崇，八柱檠天穹窿倚。
祖，字述之，兴国（今属江西）人。
孝宗乾道五年（一一六九）进士。
知当阳县。
宁宗庆元二年（一一九六），除校书郎，迁监察御史。
有《栀林集》，已佚。
事见《平庵悔稿》卷一《次韵当阳沈知县送行》注、《南宋馆阁续录》卷八。
沈继祖诗，据《永乐大典》等书引录，编为一卷。